Tauti taltutettu! Täsmälääkkeet olivat; useampi litra päärynän makuista kiinalaista vihreää teetä, inkiväärin makuisia imeskelytabletteja, pullaa/mansikkahilloa/kermavaahtoa ja tummaa suklaata.
Eilen maltoin pysyä kotona vaikka kovasti teki mieli mennä kevyellä lenkille. Puhelu valmentajan kanssa auttaa usein;). Ja tuon lauseen jälkeen tulee mieleen, että minkähän ikäinen sitä taas olikaan.
Maanantai-iltana ehdin jo pelästyä olenko mahdollisesti treenannut liikaa, kun polvia ja muutamia muita niveliä särki. Kaikki nuo säryt ovat nyt poissa. Ilmeisesti osa kivuista kuului taudin kuvaan, mutta osa johtui aivan varmasti edellisen viikon treenimäärästä ja tehoista. Ikä painaa ;).
Loppuviikko mennään rauhallisilla treeneillä, jotta ensi viikolla päästään treenaamaan tehoilla.
Kuulostaa paljon minun viime viikoilta!
VastaaPoistaTässä itse vielä tautia taltuttamassa.