Haastetta pukkaa

taisi olla viime viikolla, kun sain haasteen Vomyalta.
Eli haasteen tarkoitus on löytää uusia blogeja ja auttaa huomaamaan heitä, joilla on alle 200 lukijaa.

OHJEET
1. Jokaisen haastetun pitää kertoa 11 asiaa itsestään.
2. Haastetun pitää vastata myös haastajan 11 kysymykseen.
3. Haastetun pitää keksiä 11 kysymystä uusille haastetuille.
4. Haastetun pitää haastaa 11 bloggaajaa, joilla on alle 200 lukijaa.
5. Haastetun pitää kertoa, kenet hän on haastanut.
6. Ei takaisin haastamista.

 11 asiaa minusta:
1. Olen oppinut uimaan 4-vuotiaana
2. 13-vuotiaana olin suorittanut perusvalmentajatutkinnon
3. Kahvilassa tilaan usein mahdollisimman ison cafe laten rasvattomaan maitoon
4. Olen kuuleman mukaan ottanut ensimmäiset askeleet Köpiksesssä
5. Olen istunut karhun selässä Bulgariassa
6. Suosikki kaupunkini on New York
7. Tyttären riekkuessa viikonloppuna kavereiden kanssa, nukun koiran unta siihen saakka kunnes hän saapuu kotiin.
8. Saanut ison E:n yleisurheilusta ja uinnista (East High:n yleisurheilu-ja uintijoukkue)
9. Pelannut Softballia Suomessa
10. Käynyt työmatkalla Bogotassa
11. Työkassissa / käsilaukussa kulkee mukana aina jokin kirja

Ja sitten 11 kysymystä minulle:
Mikä saa sinut liikkumaan?
Olen tainnut aina liikkua tavalla tai toisella. Satujumpasta se kaikki alkoi. Nyt liikun pitääkseni itseni kunnossa, etenkin selän - lääkärin määräys. Ihan oikeasti.

Oletko merkkiuskollinen? Jos kyllä niin mikä merkki ja miksi?
En koe olevani merkkiuskollinen. Toki jos tuote/tavara toimii hyvin, miksi vaihtamaan.

Kuinka monta tuntia treenaat viikossa?
Treeni määrät vaihtelevat, mutta keskimäärin peruskuntokaudella tunteja taitaa tulla n 10 tuntia/viikkoa ja kesää kohden määrä nousee muutamilla tunneilla.

Mitä uutta lajia haluaisit kokeilla?
Parempi olla kokeilematta mitään uutta lajia ennen kuin vuorokaudessa on enemmän kuin 24 tuntia. Pilates / Jooga tulisi ottaa ohjelmaan, mutta excuse-lista on loputon.

Oletko yllytyshullu?
Jossain mielessä kai, kun mut on onnistuttu yllyttämään osallistumaan niin Vätternrundaan kuin Joroisille.

Urheiletko mieluummin sisällä vai ulkona?
Riippuu mitä on ohjelmassa sekä säästä/vuodenajasta. Talvella teen mieluusti vauhtikestävyysjuoksut sisällä, mutta pitkät lenkit ulkona.

Ja tapahtuuko se mieluummin yksin vai porukassa?
Usein yksin tai kaverin kanssa.

Teetkö mielikuvaharjoittelua?
silloin tällöin

Inhokki lajisi?
telinevoimistelu

Onko säällä väliä?
Riippuu fiiliksestä. Toisinaan huono sää antaa hyvän syyn jättää treeni väliin ;). Hyvällä fiiliksellä saa tulla vaikka rakeita viistossa ja mut näkee juoksemassa ulkona.

Jos olisit menestynyt urheilija ja ihmiset kysyisivät sinulta neuvoja, minkä neuvon antaisit treenaamiseen?
Älä vertaa omia treenejä muiden treeneihin vaan tee omaa treeniä ja nauti siitä mitä teet

Tällä kertaa en haasta ketään, sillä samainen haaste on tainnut ainakin kertaalleen kiertää blogini lukijoiden kesken.